Startseite | CrossFit Pilatus

Mitten in Luzern, im ehemaligen Gebäude der Kunsthochschule Luzern (Sentimatt), befindet sich die Box des CrossFit Pilatus. Die grosse Shedhalle, früher Werkstatt und Atelier, ist nun die Heimat authentischen CrossFit Trainings. Neben einer grosszügigen Trainingsfläche lädt die Lounge zum Verweilen ein.

Classes entdecken

CrossFit Classes

In einer CrossFit-Class verbinden sich funktionelle Bewegungen zu abwechslungsreichen, hochintensiven Workouts. Ein effektives Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.

Foundational Classes

Die Foundational Classes sind Einführungsstunden für Beginner.
Hier lernst du die wichtigsten Grundübungen, Bewegungsmuster und Techniken kennen. Damit du anschliessend ready für die regulären CrossFit Classes bist.

Olympic Weightlifting Classes

Die olympischen Gewichtheber-Übungen zählen zu den anspruchsvollsten Bewegungen im CrossFit. Unsere Olympic Weightlifting-Classes richten sich an alle, die ihre Technik im Snatch und Clean & Jerk vertiefen möchten. Hier hast du die Zeit, Schritt für Schritt diese komplexen Lifts sauber aufzubauen und langfristig stärker zu werden.

CrossFit Legends Classes

Dieses Programm richtet sich an Personen ab 55 Jahren, die Wert auf Erhöhung/Erhaltung der Muskelmasse und Knochendichte legen. Gleichzeitig wird die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegungsapparat gestärkt, wodurch deine Lebensqualität gesteigert wird. Für diese Klasse sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

HYROX Classes

Eine HYROX Class ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das Kraft und Ausdauer kombiniert. Es werden Übungen wie Laufen, Rudern und Schlittenziehen mit Kraftelementen verbunden. Perfekt für alle, die Spass an herausfordernden Trainings und HYROX-Wettkämpfen haben.

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About us

CrossFit Pilatus wurde 2014 gegründet und startete seinen Betrieb an den Gleisen in Luzern, an der Güterstrasse. Seit 2020 trainieren wir an unserem Standort an der Reuss und bieten ein abwechslungsreiches Programm für Neulinge oder erfahrene Athlet*innen. Bei uns stehen Professionalität, Gemeinschaft und funktionelles Training im Mittelpunkt, für mehr Gesundheit, Kraft und nachhaltige Fitness.

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